An gi de tang cuong sinh ly Nam Gioi
Ăn Gì Để Tăng Cường Sinh Lý Nam?
Với những áp lực của cuộc sống hàng ngày, khả năng ham muốn tình dục của nam giới ngày càng bị ảng hưởng nghiêm trọng và giảm sút đáng kể. Vì vậy, nam giới cần ăn những gì để tráng dương bổ thận và cải thiện được sinh lý? Hãy cùng Shopkiss.vn chuyên tham khảo bài viết dưới đây nhé.
Súp lơ
Trong súp lơ xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa, beta – carotene, vitamin C, kali… Theo nhiều nghiên cứu, số người dùng súp lơ xanh giảm tỷ lệ ung thư bàng quangcao hơn so với người bình thường. Súp lơ xanh còn có chức năng thúc đẩy hoạt động của tuyến nội tiết, sinh sản ra hoocmon nam, kích thích ham muốn và nhu cầu tình dục. Đây là lí do mà súp lơ xanh được đánh giá cao trong việc cải thiện sinh lý ở nam giới.
Hàu
Hàu được xem là thuốc tiên cho nam giới.
Hàu còn được xem như là Viagra tự nhiên dành cho nam. Mỗi ngày bạn chỉ cần sử dụng 4 con hàu là bạn đã có thể tăng cường sinh lý.
Hàu chứa lượng kẽm sinh học cao cùng với vitamin E, chất chống oxy hóa. Đây là nguồn dưỡng chất cần thiết giúp sản sinh ra testosterone và giúp nâng chất lượng tinh trùng lên.
Theo nhiều nghiên cứu, hàu còn có thể giúp phòng chống ung thư tuyến tiền liệt. Sử dụng hàu biển thường xuyên cũng là cách cải thiện sinh lý và chữa rối loạn cương dương.
Nhưng bạn cần cẩn thận khi sử dụng hàu biển tươi sống vì nó có thể gây ra nhiều nguy cơ bệnh tật có hại cho sức khỏe của bạn.
Các bạn nên sử dụng những sản phẩm chức năng làm từ hàu biển 100% hoặc hàu sữa tươi.
Ngoài ra, hàu còn có thể giúp bạn làm chậm quá trình mãn dục.
Hành tây
Hành tây không chỉ là gia vị trong bữa ăn mà nó còn có công dụng cho sức khỏe sinh lý nam giới. Hành tây có chứa nhiều chất có công dụng sản sinh ra hoocmon sinh lý nam. Củ hành tây còn có những dưỡng chất có thể giúp cho nam giới sinh tinh.
Dưa hấu
Dưa hấu có tác dụng cải thiện sinh lý nam cả nam và nữ, nên nó được coi như là thần dược của cả hai giới. Dưa hấu giúp cải thiện chứng rối loạn cương dương và làm tăng ham muốn tình dục. Dưa hấu có chứa phytonutrient, một chất thực vật làm giãn mạch máu, đặc biệt là mạch máu của bộ phận sinh dục và cải thiện các chức năng sinh lý khác.
Trứng gà
Trứng gà là một nguồn cung cấp giàu protein dành cho cơ thể. Trứng gà còn chứa nhiều cholesterol, một dưỡng chất để tạo ra testosterone. Cho nên, trứng gà là lựa chọn hoàn hảo để cải thiện sinh lý ở nam giới. Để đảm bảo kiểm, soát được lượng cholesterol đưa vào cơ thể, bạn chỉ nên ăn 1-2 quả trứng mỗi tuần.
Còn chần chừ gì nữa, bạn hãy bổ sung những loại thực phẩm trên vào chế độ ăn uống hằng ngày của mình ngay để có sức khỏe sinh sản tốt nhất.
Quả hồ trăn
Trong quả hồ trăn có chứa protein là arginine có tính năng làm cho thư giãn mạch máu. Protein này có thể giúp giảm cholesterol trong máu, giảm ung thư phổi mà còn cải thiện được lưu lượng máu tới cơ quan snh dục nhiều hơn.
Trên đây là những thông tin về ăn gì để tăng cường sinh lý nam mà Shopkiss.vn chuyên sextoys cho nam giới giá rẻ nhất vọng rằng đã giải đáp một phần thắc mắc nào đó cho các bạn. Thông qua đó, các bạn có thể xây dựng được cho mình một thực đơn lành mạnh để giúp cho đời sống tình dục thêm thăng hoa và khỏe mạnh nhé.